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這次去旅行住了這間三多旅店 - 高雄真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間三多旅店 - 高雄真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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主要設施

  • 55 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 免費購物中心接駁車
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 腳踏車出租

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於高雄市中心
  • 光華夜市 (0.7 公里)
  • 東帝士 85 大樓 (1.3 公里)
  • 高雄市立圖書館 (1.3 公里)
  • 新堀江 (1.6 公里)
  • Yuansu Yujhu Shopping Area (1.8 公里)


商品訊息特點

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(中央社記者趙麗妍台中10日電)元宵節吃湯圓,烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓,以減少身體負擔,避免身體不適。

湯圓、元宵成分為糯米,不易消化,加上內餡高油脂易造成身體負擔,李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。

一、長輩與年紀較小幼兒消化功能較差,糯米含較多支鏈澱粉,黏性高,食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去,可能不慎噎到。如果噎到,可先進行「哈姆立克急救法」排除異物,並緊急送醫救治。

二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米,而食物、胃酸停留在胃太久,易產生胃酸逆流,建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。

三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等,易造成胃部負擔,產生脹氣,曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化,宜少量使用。

四、配戴假牙者吃湯圓時,擔心湯圓會與假牙黏在一起,通常會拔掉假牙吃湯圓,卻導致無法充分咀嚼,反而造成胃痛或小腸不適。

新陳代謝科醫師林瑋涵建議,包餡湯圓最好以3到4顆為限,小湯圓不超過10顆,避免1次攝取過多熱量與糖分,造成體重過重,還會增加三高、痛風發生率。

營養師林宜德說,湯圓也可吃得健康養生,可利用桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底,保留食物自然風味,減少甜湯糖分及熱量。

烹調方式如果是炸元宵或湯圓,炸過後外皮較硬不易消化,建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐,須攝取其他蔬菜、蛋白質等營養,避免累積過多熱量與負擔。1060210

下面附上一則新聞讓大家了解時事

昨(十九)日環保團體於高雄市區舉行反空污大遊行,高雄市政府環境保護局表示,為提升高市空氣品質,自去年秋、冬季節積極協調台電公司配合實施二十六次降載,初步估計減排細懸浮微粒八?九八公噸、氮氧化物一百七十?一九公噸與硫氧化物一百七十二?○九公噸,二氧化碳減量達二十七?四萬公噸;而高市轄內燃煤鍋爐除需依「最佳可行控制技術」進行設置外,目前又增訂「高市燃燒設備空氣污染物排放標準」,減少燃燒設備污染排放。

環保局為提升空氣品質,積極推動全面性管制工作,其中『總量管制』就是將污染物的排放總量限制在一定量以下,主要管制策略是既存工廠需要進行實質削減,削減超過一定量(五%)以上的部份,始得透過抵換或交易的方式售予新設工廠,新設工廠才能取得操作許可證進而營運;制度是以限制、削減為設計原理,不會有所謂『越減越肥』的情形。

局長蔡孟裕表示,高市一○二~一○五年在PM2.5減量成效均名列全國前茅,倘以環保署空品測站的手動監測數據,在減量幅度更是全國第一。雖然尚未符合國家空氣品質標準,但總體而言乃是明顯改善趨勢。也再次呼籲,改善空污為長期工作,並非一蹴可及,對抗空污除了政府部門加強作為外,亦有賴於全體市民一起努力,才能讓本市逐步邁向清新綠意海港城。此外,在改善空氣品質上,採取固污及移污並重的作為,例如公告高雄港區為低污染運具示範運行區限制高污染車輛進出;一○五年淘汰二行程機車八?一萬輛,淘汰數量全國第一;去年洗掃街總長度倍增為六萬四千公里,全市一百十九支連續自動監測煙道上網公布數據,隨時監控並加強平日稽查檢測,同時亦在工業區制高點架設CCTV,以嚇阻非法排放;空品惡化預警時,亦派員隨時在路邊稽查駕駛人怠速熄火等。

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